Asteburu honetan: Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin eta AMA

Asteburu honetan : Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin –

Pagotxa RZk - Asteburu honetan: Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin

Asteburu honetarako, brokolia, limoi emultsioa, gazta eta izokinarekin RZ dakarkizugu. Sukaldeko artista puntutxoa gustatzen hasia zaizunez, zeure ingurukoek zerbait landua espero dutenez jada, teknikak eta RZ landuagoak probatzen hasteko garaia iritsi zaizu, zergatik ez? Saiatuko gara aurrerantzean RZ erraz eta zailxeagoak konbinatzen, gaurkoan erraz  egiteko RZ duzu honakoa, sanoagorik ezin, ezberdina denak txundituta uzteko, aproposa ama eta izeba bisitan datozen bazkari, afari-merienda edo afari tipiko edo berezi horietarako, ligatzen laguntzeko edo noiznahi hartzeko modukoa. Izan gozo, gozatu eta on egin! 🙂

Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin

 Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin

Asteburu honetan: Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin

brokolia

Osagaiak

Brokoil, limoi emultsioa eta izokinarekin

Errezeta

  1. Brokoliaren zatitxoak atera eta tuper batean jarri mikrouhinean egosteko 3 minutuz.
  2. Bol batean bi koilarakada olio, koilarakada bat ur, eta limoi baten zukua ipini soja pitin batekin (soja nahaieran) eta denari ongi eragin, binagreta krematxua lortu arte.
  3. Platerean, brokolia, izokina eta gazta urdina sakabanatu eta binagretaz busti.

Kasu!

Denbora gabe zabiltzanean azkar egiteko eta polit geratzeko plater eta RZ horietakoa.

Akaso!

Top 10 munduko izokinik handienak…

Izokin jale espezializaturik baldin bada artza da, artza ez da oso brokoli zalea antza…

Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin

Errezeta gehiago…

Asteburu honetan: Opor osterako batidoa

Jatunkeria edo gula eta Biblia

Asteburu honetan: putetxe jatorridun Tiramisua

Geuria Merkatua

matabernaamataberna.net

Javi Rivero PagotxaRZkeko kolaboratzaile eta sortzaileetakoa denak, Tolosan AMA taberna proiektuari ekingo dio laster, zorte ona opa diogu berari eta proiektuko lagunei abentura berrian. desiran gabiltza ea zer eskainiko. Zorte on proiektuan! Badugu gogoa buruan dituzuen plater-ideia-goxo guzti horiek denak probatzekoa. Laster…

Asteburu honetan: Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin Asteburu honetan: Brokolia, limoi emultsioa eta izokinarekin Pagotxa RZk

Amatxoren altzoa utzi duzu eta abandonaturik sentitzen zara. Lasai, ez izutu, sukalde zintzo eta garbia, zopa eder bat, entsalada bikain bat, esneki goxo bat… horrelako gauza xume bezain zailak aurkituko dituzu PAGOTXA RZtegian. Etxean egiteko aproposak denak!