Etiketa: elikadura

Bide Berdetik mahaira

Bide Berdetik mahaira - Paisaia berde jangarria ikusezin geratzen da gure oinen azpian mendira jotzen dugun bakoitzean. Baina datorren maiatzaren 11ean, Zumalakarregi Museoak antolatzen duen X. Ormai...

Tripetatik

Tripetatik - Klitto agerkaritik jasoa. Testu honek 5,6 edo agian 7 urte atzera narama. Ez nintzen kontziente, baina nire gorputza galtzen hasi nuen garai horretan. Gorputza eta burua, bi...

Nola jan, hala izan

Nola jan, hala izan Dakigun legez, ia-ia mundua mundu denetik, gizakiaren helbururik garrantzitsuenetariko bat osasun ona edukitzea izan da. Atsotitzak dioenez: “Osasuna, munduko ondasuna”. Eta...

Edari burujabetza

Edari burujabetza zabaltzen ari da. Batzuek edalontzia erdi hutsik ikusiko dute, besteek erdi beteta; baina ideia ari da gure buruetan egosten, gure gibeletan ontzen. Zurruta zuhurki tratatu beharreko...

Gehiegizko pisua eta gizentasuna

Gehiegizko pisua eta gizentasuna definitzen dira osasuna kaltetzeko modukoa izan daitekeen koipeko ohiz kanpoko edo gehiegizko metaketa bezala; eta gaur egun mundu guztian bai gizentasuneko bai gehieg...